在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 115.92克 | 蛋白质: 158.37克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Himbeeren, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, miree Wasabi, Kaufland Eiweißbrötchen . 午餐: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Avocado, Salakis Feta Light, Goldähren Protein Wraps, Bonduelle Gemüsemischung Texanische Art, Like Meat Like Grilled Chicken. 晚餐: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, miree Bunter Pfeffer, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Paranüsse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Meine Käserei Kürbis Zwiebel Käse, Popp Eiersalat, Hartgekochtes Ei, Kaufland Eiweißbrötchen, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. 小食/其他: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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