|
Guten morgen 😃 ich wünsche euch lieben 🥰 einen wunderschönen 🎄🕯🎄🕯🎄zweiten Advent
|
96.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 112.99克.
早餐: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gekochtes Ei, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Hofmaier Edelsalami, Gut & Günstig Frischkäse, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Ja! Bauernbrot Kräftig. 晚餐: Aldi Hirtenkäse, Champignons Frisch, Ja! Reibekäse Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Brokkoli. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|