在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 122.12克 | 碳水物: 176.58克.
早餐: Banana, Milk, Sugar, Tea Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 午餐: Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. 小食/其他: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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