在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 118.81克.
早餐: Effort Батончик Лимонный Пирог, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Персик, Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Elementica Organic Protein Фисташковый Десерт, Магнит Мандарины. 午餐: Митлесс Сардельки Пшеничные Пражские. 小食/其他: ВкусВилл Попкорн Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|