在2022年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 87.61克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 170.38克.
早餐: Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде, Кекс с Бананом. 午餐: Переславский Хлебозавод Батон Нарезной Новый, Куединский Мясокомбинат Хинкали Грузинские, Велком Зельц Домашний. 晚餐: Атяшево Печеночная Колбаса, Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Агуша Творожок Мультифрукт , Ярмолпрод Молоко 2,5%, Пп.Торт.с.Черникой.Дом1, Обережье Творог 5%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|