|
????? что происходит-то? Я хотела скинуть чуточку хотя бы до 49,5 на 1200-1300, норм же. А потом снова попытаться выйти на поддержку в 1500. Но вес, чёрт возьми, растет! На 1200! Что происходит-то...
|
51.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 219.70克.
早餐: Сирена Пряники Ямайка, Меренга Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Даренка Творог 5%, Русское Море Морская Капуста Сахалинская, Макароны с Маслом. 午餐: Салат Айсберг, Добрый Cola, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Провансаль, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Лаваш Армянский. 晚餐: Говядина Тушеная, Яблоко Зеленое, Каша Пшенная на Воде, Ели-Пели Котлеты Говядина Курица. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
 评论
Наверное, самое здоровое поведение в этой ситуации – есть, сколько надо, не обращая внимания на вес, и через несколько месяцев, может год, всё пройдёт. Но я не могу, мне нельзя набирать. Я вообще лучше всего чувствовала себя в 47,5 кг, тогда я любила себя, а теперь не могу.
|
Может застой в организме?
|
|
|
|
|