在2022年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 42.03克 | 碳水物: 106.76克.
早餐: Orion Чокопай, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Магнит Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Блинберри Блин Нежная Куриная Грудка, Блинберри Блин с Грибами и Сыром , Jacobs Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|