在2022年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 132.51克.
早餐: Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges) , Reduced Calorie Coleslaw Dressing, No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese. 晚餐: Pinot Gris (Grigio) Wine , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Brussels Sprouts , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. 小食/其他: Fritos Original Corn Chips. 更多的......
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稳定体重
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