在2022年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 88.77克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 209.93克.
早餐: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 午餐: Persimmon, Pizza with Meat. 晚餐: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Cabbage Soup, Carrots. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, Old Dutch Ketchup Potato Chips (40g), Iogo Creamy Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Fisher Dry Roasted Peanuts, Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pistachio Nuts, Almonds. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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