在2022年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 144.40克.
早餐: Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Горячие Бутерброд, Гранат. 小食/其他: Черноголовка Напиток Байкал, Свежевыжатый Яблочный Сок. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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