在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 148.90克 | 碳水物: 66.78克.
早餐: Yokebe Yokebe Classic. 午餐: Yokebe Yokebe Classic. 晚餐: Yokebe Yokebe Classic. 小食/其他: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Maggi Klare Suppe mit Rind. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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