在2022年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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44.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 25.37克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 126.58克.
早餐: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Omega 3, Canela, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Nanica, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 午餐: Rúcula, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Inglesa Crua. 小食/其他: Growth Supplements Creme Branco, Yoki Aveia em Flocos Finos, Vitória Uva, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo. 更多的......
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稳定体重
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