在2022年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 107.64克 | 碳水物: 192.16克.
早餐: Deluxe Crema di Mandorla, Certossa Fette Biscottate Integrali, Pam Panorama Uva Sultanina, DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Caffè Espresso, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Now Foods Ultra Omega 3. 午餐: Zucchine, Vallericca Carote Julienne, Lattuga, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 小食/其他: Arance, Alplì Kefir Cremoso Fragola e Fragoline di Bosco. 更多的......
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稳定体重
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