|
Печенки, конфетки....привес. Пора приходить в норму, скоро НГ 🎄🎆
|
53.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 78.57克 | 碳水物: 213.62克.
早餐: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Сыр, Колбаса, Вареное Яйцо, Икра Минтая, Лента Хлебец , Сливочное Масло, Каша. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Подлива, Спагетти. 晚餐: ВкусВилл Вафли Сливочные, ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, Винегрет без Масла, Fish House Горбуша Натуральная, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Спагетти. 小食/其他: ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|