在2022年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 255.68克.
早餐: Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). 午餐: Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Salsa Barbecue, Carrefour Picanha Bovino Adulto, Rispo Sfogliatella Riccia, Panino Bianco Morbido, Bofrost Maxi Arancino Classico, Baozi. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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