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cdinkle的日记, 2014年11月14日

在2014年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
95.1 公斤 最近减少: 22.9 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月14日:
1157 千卡 脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 26.88克 | 碳水物: 140.30克.   早餐: AriZona Beverage Black & White Iced Tea, 7-Eleven Sausage Biscuit. 晚餐: Butter (Salted), Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). 小食/其他: M&M's Pretzel M&M's. 更多的......
2915 千卡 运动: 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 12 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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