在2022年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 86.80克 | 碳水物: 95.61克.
早餐: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), KFC Dada Ayam. 午餐: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. 晚餐: Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Bawang Putih, Knorr Chicken Seasoning Powder, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame. 小食/其他: Buah Naga, Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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