在2022年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 101.54克.
午餐: Tahu Goreng, Oyong, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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