在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 148.83克.
早餐: Banana Prata, Becel Margarina Original, Panco Pão Integral. 午餐: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, La Violetera Azeitonas Verdes. 小食/其他: Heineken Cerveja, Pão Francês, Heineken Cerveja, Heineken Cerveja, Sadia Salame tipo Italiano. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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