在2022年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 235.89克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Almighurt Obstsalat, Knorr Pomodoro Mozzarella, Knorr Pomodoro Mozzarella. 更多的......
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稳定体重
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