在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Café, Ovo Cozido. 午餐: Molho de Carne, Salada Verde Mista, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Alho e Óleo. 晚餐: Cereja Fresca, Sadia Salame tipo Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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