在2022年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 8.22克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 49.25克.
早餐: Xtrenght Best Whey Protein. 午餐: Vegetalex Salchichas de Soja, Zapallo Hervido. 晚餐: Vegetalex Salchichas de Soja, Zapallo Hervido. 小食/其他: Felfort Barrita Chocolate Clásico . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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