在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 170.28克.
早餐: Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Овощами. 午餐: Чай, Рафаэлло Конфета, Глобус Хурма, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. 小食/其他: SPAR Хачапури, Светаево Молоко 1,5%, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|