在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 77.40克.
早餐: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Яйцо. 晚餐: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Велес Сало Белорусское, William Lawson's Виски, Приготовленная Квашеная Капуста, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Жареное Яйцо без Жира, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Шампиньоны в Сметане. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|