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moka59的日记, 2022年12月2日

在2022年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
93.4 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 13.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月2日:
2033 千卡 脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 213.09克.   早餐: Elodie Confiture Orange BIO, Fruit d'Or Margarine, Oranges, Carrefour Pain de Campagne. 午餐: Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Crémant, Paella, Clémentines. 晚餐: Vin Chardonnay, Kronenbourg Bière, Picard Oeufs Façon Cocotte aux Morilles, Filet Mignon de Porc, Frites, Pomme. 小食/其他: Hacendado Gel Protéinas Frutas Silvestres , Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%. 更多的......
2383 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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