在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 201.44克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Рыба Копченая, Кофе, Жареная Картошка с Грибами, Легкая Сметана, Гречневый Суп. 晚餐: Варенье, Магнит Банан, Сухари, Красные Помидоры (Консервированные), Зефир в Шоколаде, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . 小食/其他: Чай, Шоколадные Вафли. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|