在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 71.01克 | 蛋白质: 146.22克 | 碳水物: 194.08克.
早餐: Орехи Кешью, Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Щебекинская Спагетти Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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