在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 147.65克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 43.65克.
午餐: Кабачок, Баклажан Баклажан, Свинина. 晚餐: Яйцо, Кронидов Филе Индейки, Arla Мягкий Крем Сыр, Авокадо Авокадо, Сырный кекс с оливками. 小食/其他: Witor's Nero Sublime 90% Cacao, Koko Milk Barista, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Конфеты с орехами микс. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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