在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 56.85克 | 碳水物: 166.18克.
早餐: Solevita Pomarańcza Sok 100%, Bagietka, Jajko (Całe). 午餐: Go Vege Pasta z Ciecierzycy z Pomidorami i Papryką, Pomarańcze, Bagietka. 晚餐: Marinero Śledzie Wiejskie, Bagietka. 小食/其他: Bagietka, Nautica Wiejskie Filety Śledziowe. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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