在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 83.68克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 134.48克.
早餐: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. 午餐: Паштет из Куриной Печени. 晚餐: Банан, Арцах Фрут Тутовый Дошаб, Магнит Сыр Маасдам. 小食/其他: Вожгалы Молоко 2,5%, Овсяное Печенье Мое. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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