在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 146.48克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Помидоры, Сыробогатов Мааздам, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. 晚餐: Вятская Дымка Сметана 15%, Сахар, Сырники. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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