在2022年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 112.52克 | 碳水物: 180.13克.
早餐: Магнит Банан, Летний Луг Творог Обезжиренный, Индилайт Кампана, Мистраль Гречка, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Astoria Бургер Соус, Моя Цена Молоко 2,5%, Курица (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|