在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 84.67克.
早餐: Telur Goreng, Tahu, Nasi Goreng. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Nasi Putih, Dimsum, Tahu Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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