在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 100.84克 | 蛋白质: 132.22克 | 碳水物: 191.00克.
早餐: President Сыр Плавленый с Грибами, Обычные Блины. 午餐: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Грудка жареная с луком. 晚餐: SDPS Сухой Яичный Белок, Владимирские Пельмени Пельмени из Рубленого Мяса на Яичном Тесте, Буслав Пельмени Лёгкие из Куриных Грудок, Подсолнечное Масло, Буслав Пельмени Лёгкие из Куриных Грудок, Свитлогорье Золотая Ириска, Ёбатон Казеиновый Протеин, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|