在2022年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 22.93克 | 碳水物: 128.53克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 午餐: Pangsit Polos, Mie Ayam. 小食/其他: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang, Qtela Singkong Keriting Rasa Ayam Geprek. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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