在2022年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 74.55克 | 碳水物: 94.54克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Puro WPRO Banana Yoghurt. 午餐: Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Pepes Ikan Mas, Sayur Asem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Rujak Buah, Puro WPRO Banana Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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