在2014年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 168.07克.
早餐: Colby Jack Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Pumpkin Pie, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Fruit Salad, Great Value Turkey Gravy, Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables, Turkey Meat. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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