在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 86.62克.
早餐: Колбаса Докторская, Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. 午餐: Творог 5%, Апельсин. 晚餐: Украинский Сыр Кисломолочный с Джемом, Хлеб Черный. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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