在2022年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 27.16克 | 碳水物: 114.30克.
早餐: Кофе. 午餐: Щи со Свининой, Каравай Хлеб Черный, Окей Шарлотка с Яблоками. 晚餐: Авоська Хурма, Жареная или Запеченная Курица, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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