在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 87.78克.
早餐: Окей Шарлотка с Яблоками, Кофе. 午餐: Щи со Свининой, Каравай Хлеб Черный. 晚餐: Ponte Antico Вино Сухое Красное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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