在2022年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 16.05克 | 蛋白质: 15.23克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Кабачковая Икра, Кофе, Винегрет без Масла, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему, Квашеная Капуста, Постный Борщ. 晚餐: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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