在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 89.60克 | 碳水物: 190.36克.
早餐: Lindt Cioccolatini, Despar Cocco Raspato, Latte, Avena, Yomo Miele, Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini American Sandwich, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Uovo Sodo. 晚餐: Panino con la Carne, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale Fresca, Coca-Cola Coca-Cola, Mortadella, Pane Bianco Tostato. 小食/其他: Ciao Carb Dolce Mattino, Caffè Macchiato. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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