在2022年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 239.38克.
早餐: Чиабатта, Майонез, Жареное Яйцо. 午餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Государь Рассольник, Увелка Перловка Отварная. 晚餐: Ермолино Вареники с Картошкой . 小食/其他: Варенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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