在2022年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 23.40克 | 蛋白质: 32.89克 | 碳水物: 110.81克.
早餐: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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