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2022年11月29日
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143.2 公斤
最近减少:
66.8 公斤
.
还有:
73.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月29日:
483 千卡
脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 13.53克 | 碳水物: 42.84克.
早餐:
Jungle Oats.
午餐:
Sausage Roll.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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