在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 30.46克 | 碳水物: 125.61克.
早餐: Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе. 午餐: ВкусВилл Пельмени из Горбуши. 晚餐: Клементины, Рис Вареный, Fish House Пангасиус. 小食/其他: Зеленый Чай, Мёд. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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