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Pesagem do dia 29/11/2022: 75,3kg
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75.3 公斤
最近减少: 104.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 106.11克 | 蛋白质: 91.48克 | 碳水物: 272.35克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Président Manteiga La Motte, Ovo Frito, Hershey's Reese's (42g). 午餐: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Sadia Mini Kibe, Massa Leve Mini Pastéis, Kim Mini Coxinha de Frango. 晚餐: Escondidinho de Carne Seca, Mousse de Maracujá, Creme de Galinha, São Geraldo Cajuína. 小食/其他: Bio2 Protein Alfarroba e Pasta de Amendoim, Pamonha. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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