在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 19.80克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 38.05克.
午餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pêssego, Contra-filé Grelhado, Abobrinha, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Lindt Bombom. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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