MDENDSA的日记, 2022年12月1日

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☹️☹️☹️Não consigo estabilizar nos 63. Quando parece que até está a aumentar, volta a descer.

62.1 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.4 公斤

一位支持者支持

Eu tb… queria estabilizar mas não consigo, ora sobe ora desce demais

2022年12月1日会员：: 0-Maria-0

Pois☹️, 0-Maria-0, está difícil encontrar um ponto de equilíbrio, mas com persistência hei-de chegar lá chegar nem que seja com a ajuda da época natalícia 😜😜

2022年12月1日会员：: MDENDSA


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