在2014年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 150.70克.
午餐: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger. 晚餐: Maggi Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Gut & Günstig Eistee Pfirsich, K-Classic Apfelsaft. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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