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Mjay2的日记, 2014年11月13日

在2014年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月13日:
1371 千卡 脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 150.70克.   午餐: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger. 晚餐: Maggi Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Gut & Günstig Eistee Pfirsich, K-Classic Apfelsaft. 更多的......
1920 千卡 运动: 购物 - 30 分钟, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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